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瑜伽每日健身

瑜伽每日健身

版本:V2.1.1 / 大小:84.65MB

更新時(shí)間:2025-09-30 12:16:05 / 語言:中文

類型:辦公學(xué)習(xí)

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游戲簡介

每天練習(xí)瑜伽,讓你享受瑜伽的樂趣,體驗(yàn)塑形的過程,并在鍛煉后擁有優(yōu)美的體態(tài)!這里會根據(jù)你的身體數(shù)據(jù)、目標(biāo)、狀態(tài)、身體狀況和運(yùn)動(dòng)情況等綜合信息,為你量身定制專屬的訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí),我們還提供了豐富的視頻瑜伽課程,讓你隨時(shí)隨地都能跟隨練習(xí)。

瑜伽每日健身

瑜伽每日健身App怎么使用:

1. 啟動(dòng)瑜伽每日健身應(yīng)用程序,通過手機(jī)號快速完成注冊和登錄。

2. 進(jìn)入App首頁,可以按目標(biāo)、按難度、按時(shí)長等分類進(jìn)行篩選課程

3. 點(diǎn)擊“計(jì)劃”按鈕,填寫目標(biāo)、每周練習(xí)天數(shù),即可生成專屬瑜伽練習(xí)計(jì)劃

4. 完成練習(xí)后,點(diǎn)擊“打卡”,累計(jì)天數(shù)生成連續(xù)打卡記錄,連續(xù)打卡7天/30天可解鎖專屬課程或勛章

瑜伽每日健身

瑜伽每日健身特色:

1提供多種瑜伽視頻課程,涵蓋燃脂健身操、減脂塑形、腰肩頸康復(fù)以及緊致翹臀等內(nèi)容,讓你可以自由選擇并跟隨練習(xí)。

2. 基礎(chǔ)課程至高級課程,適應(yīng)你的程度為你提供進(jìn)階式的學(xué)習(xí)模式。

3. 專業(yè)瑜伽導(dǎo)師,為你提供有聲的講解陪伴訓(xùn)練。

瑜伽每日健身

瑜伽每日健身亮點(diǎn):

1. 根據(jù)你的各方面數(shù)據(jù),來定制28天專屬的目標(biāo)訓(xùn)練計(jì)劃。

2. 提供BMI體脂計(jì)算器,讓你可以時(shí)時(shí)刻刻了解自己的身體狀態(tài)健康。

3. 高清高品質(zhì)的視頻資源,讓你不錯(cuò)過每個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)。

瑜伽每日健身

瑜伽每日健身常見問題解決:

1. 視頻卡頓:

檢查網(wǎng)絡(luò)連接,切換至“流暢”畫質(zhì)(設(shè)置-播放設(shè)置)

清理后臺應(yīng)用,重啟App

2. 賬號問題:

忘記密碼,通過手機(jī)號/郵箱找回

更換設(shè)備,在原設(shè)備“設(shè)置-賬號安全”中解綁

3. 動(dòng)作不適:

立即停止練習(xí),查看動(dòng)作詳解中的禁忌提示

咨詢在線客服或?qū)I(yè)教練(社區(qū)—在線咨詢服務(wù))

詳細(xì)信息
  • 游戲大小84.65MB
  • 游戲語言 中文
  • MD54546a3ced6900d3c838b6b108ec91f2c
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